Ce massage combine deux techniques pour un maximum de bénéfices: Il stimule la circulation sanguine, réduit le stress et améliore le sommeil.
La réflexologie plantaire est une méthode naturelle et douce qui stimule des points spécifiques sous vos pieds, liés à différentes parties du corps.
Elle favorise la relaxation, soulage les tensions et aide à rééquilibrer l’énergie. Idéale pour réduire le stress et améliorer votre vitalité, une séance de réflexologie plantaire est un moment précieux pour harmoniser le corps et l’esprit
Ce massage peut être pratiqué seul, offrant ainsi un moment de relaxation intense. Il complète également parfaitement une séance de madérothérapie ou de naturopathie, contribuant à un bien-être global.
Déconseillée en cas de phlébite, hémophilie, troubles psychiques graves, grossesse (3 premiers mois), état de crise aiguë (zona, asthme, goutte), maladie inflammatoire ou infectieuse en cours, cancer ou affection grave, calcul biliaire, calcul rénal et infection urinaire.
Prudence pour les personnes sous anticoagulants, épileptiques, dépressives, ou avec des pathologies graves.
Effets Secondaires possibles:
- Effets physiques : Fatigue passagère, étourdissements, pieds sensibles, maux de tête, transpiration excessive, ou symptômes proches d’un état grippal. Ces réactions sont souvent dues à l’élimination des toxines.
- Effets digestifs et urinaires : Diarrhée, nausées, urines ou selles plus fréquentes.
- Durée des effets : Ces inconforts sont généralement légers et disparaissent dans les 24 heures.
PROTOCOLE AVANT MASSAGE CONSEILLE
Il est recommandé d’effectuer un soin simple pour assurer des pieds propres et préparés :
- Nettoyage basique : Laver les pieds à l’eau tiède avec un savon doux, en insistant sur les zones entre les orteils. Bien rincer pour éviter tout résidu de savon.
- Exfoliation légère (facultative) : Utiliser un gommage doux ou une pierre ponce pour éliminer les peaux mortes, surtout sur les talons.
- Appliquer une crème hydratante légère pour éviter que la peau soit trop sèche ou rugueuse, tout en évitant de rendre les pieds trop glissants pour la séance.
- Séchage minutieux : S’assurer que les pieds sont parfaitement secs, en particulier entre les orteils, pour éviter toute humidité.
- Vérification générale : Vérifier qu’il n’y a pas de blessures, de verrues ou d’irritations qui pourraient rendre la séance inconfortable.
Ce soin garantit des pieds propres, confortables et respectueux pour le praticien, tout en optimisant votre expérience de relaxation.